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Titre: « Le manque de sommeil, un danger pour votre corps et votre esprit »
Source: Huffingtonpost.fr
Date: 12 janvier 2014

« La privation de sommeil est dangereuse. Un nombre d’heures de sommeil réduit, volontairement ou non, a des effets délétères sur tout votre corps. D’ailleurs, une étude publiée l’an dernier a démontré que même un petit manque à gagner de sommeil — moins de six heures par nuit durant une semaine — nuisait directement à plus de 700 gènes du corps humain. Voilà qui est alarmant. »

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